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segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Calças estampadas!!!






         Você sabia que a grande moda sempre renova as peças para te deixar cada vez mais moderna sem precisar gastar muito, além de tornar o seu look bem elegante. Uma moda que está pegando bastante nesse verão são as calças estampadas que estão fazendo a cabeça da mulherada que não abre mão da calça para deixar o look completo, da cabeça aos pés. As estampas deste verão estão incríveis com cores que combinam com qualquer peça ou sapato, por isso que você pode deixar de garantir a sua.
         As calças com estampas estão em alta já que a calça é uma peça que nunca sai de moda e é a queridinha das mulheres. Só que conforme passam os anos elas ganham alguns detalhes para ficarem mais modernas. As estampas estão de acordo com o corpo de todas as mulheres, por isso não tenha medo em escolher as estampas, já que algumas já são feitas especialmente para certos tipos de mulheres.


         Elas em tecidos mais fininhos e leves são super confortáveis e deixam o look mega interessante sem trabalho algum!

         As calças são peças maiores que as blusas e as pernas estão sempre em movimento, ou seja: chamam muita atenção quando estão estampadas! Falando por experiência própria, mesmo sem querer a gente chama atenção quando usa.

        Por isso, vale estar bem segura com o look e apostar em complementos mais “caladinhos” na hora de montar a produção. Buscar cores que coordenem com as cores da estampa é uma excelente dica e facilita muito na hora de montar os looks!




segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

INVERNO SPFW by COSTANZA PASCOLATO


Costanza Pascolato já tem na ponta da língua as peças em que aposta para a próxima estação


Ela é uma das papisas da moda no Brasil e entende do assunto como ninguém. Por isso, o Terra perguntou a Costanza Pascolato quais são as apostas para a temporada outono-inverno 2012, enquanto ela caminhava pelos corredores da Bienal após o desfile da Colcci, que aconteceu neste domingo (22) na São Paulo Fashion Week.


"Adorei o desfile do Pedro (Lourenço), mas não é todo mundo que usaria as roupas dele. São os estrangeiros que copiam o Pedro", opinou. Confira abaixo uma lista de tendências sugeridas por Costanza:


- Pullôvers grandes, como os da Colcci e da Ellus;
- Skinny de couro, "tão bonitinha";
- Jaqueta com detalhes dourados da Ellus. "Aliás, vi muito dourado e rendas aplicadas";
- Mix de tecidos de lã na mesma roupa, para meninos e meninas.


São Paulo Fashion Week
A SPFW é o evento de moda mais importante da América Latina e atrai diversas marcas nacionais renomadas e modelos internacionais, além, claro, de celebridades e fashionistas. A edição de inverno 2012, a 32ª do evento, acontece entre os dias 19 e 24 de janeiro de 2012, no prédio da Bienal, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Algumas grifes decidiram apresentar suas coleções em locais externos da cidade, como Cavalera, Neon, Reinaldo Lourenço e Pedro Lourenço.

Abusou nas férias: Desintoxique o organismo...

Sua pele agradeçe!!!


Depois de alguns exageros nas férias é hora de desintoxicar o organismo! Afinal, a busca pela pele perfeita começa com uma boa alimentação. Elaboramos uma listinha com os alimentos que limpam o corpo, deixando-o saudável e preparado para o dia-a-dia.

Água e líquidos: beber, no mínimo, 2 litros por dia. Água de coco é uma ótima opção, é rica em minerais que auxiliam na reposição de líquidos e sais perdidos pelo corpo.




Vegetais: opte por couve, couve-flor, brócolis e repolho. Esses alimentos são ricos nas vitaminas A e C, e ajudam na proteção do colágeno.

Temperos: alecrim e gengibre são temperos que podem estar nas refeições.
Eles ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Frutas cítricas:
abacaxi, acerola e laranja são boas escolhas. Prepare um suco e tome na hora do lanche.

Oleaginosas: consuma nozes, avelãs, amêndoas, castanha-do-pará e castanha-de-caju. Porém, tudo com moderação. Fontes de selênio, zinco e magnésio que são potentes antioxidantes (antienvelhecimento).

Cereais integrais: comece o seu dia consumindo alimentos integrais. Por serem ricos em fibras, ajudam no bom funcionamento do organismo.

Peixes: escolha o que você mais gostar.
São fonte de ômega 3, que ajuda na renovação da pele e protege a parte cardiovascular.



Traga esses alimentos para sua rotina e continue investindo nos cuidados com a pele. Essa combinação dá resultados e é certeza de um 2012 repleto de saúde e beleza.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Água de Coco traz diversos benefícios para a saúde !!!

                           Ela hidrata, possui antioxidantes e não engorda tanto quanto se pensa!!!



            Há bem pouco tempo, nutricionistas, nutrólogos e todo o tipo de profissionais envolvidos com a área de alimentação, recomendavam moderação no consumo de água de coco, uma das bebidas mais populares nessa época do ano em que faz mais calor. Estávamos preocupados por ela conter frutose e gorduras saturadas, substâncias que podem engordar e trazer alguns problemas à nossa saúde, e por que achávam que seus benefícios não compensavam os seus malefícios.

             Esse conceito mudou na boca de muitos. Novas informações e pesquisas levaram a mudar de opinião em relação a essa bebida, em especial sobre a reabilitação da gordura saturada, que deixou de ser demônio depois de reconhecidas suas qualidades.
             A água de coco é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes,enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência.

Mistura especial

A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homen. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Seu conteúdo eletrolítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional como melhor reidratante oral.
Ou seja: um super sport drink incomparável a qualquer outro produto criado pelo homem com essa finalidade. É tão compatível com o corpo humano, que pode até ser injetado na veia, o que foi bastante comum durante a 1ª e a 2ª Guerras Mudiais, bem como na guerra do Vietnã, onde a falta de recursos fez os militares aprenderem sobre as qualidades únicas da água de coco quase sem querer.
Por mais que a característica hidrante dessa bebida seja a mais famosa, os benefícios que ela traz à saúde não param por aí. A água de coco, promove o equilíbrio da química corpórea, beneficiando a saúde como um todo. Ela reduz a pressão arterial e risco de doença cardíaca, previne aterosclerose, facilita as funções renais, protege contra vários tipos de câncer, facilita a digestão, o controle do níveis de glicemia no sangue, a circulação sanguínea, deixa o sistema imunológico mais ativo, possui propriedades anti-envelhecimento e ajuda na preservação de bactérias amigas da saúde.
Para os esportistas, a água de coco não pode faltar no verão. Ela atua como repositor de eletrólitos, substância que protege contra cãibras e melhoram o desempenho físico, sendo mais eficiente para a reposição de alguns nutrientes perdidos na transpiração do que a própria água.

Beba água de coco: é tudo de bom!

Super saúde!

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Cuide de sua pele sem deixar de aproveitar o verão!

Verão 2012: Cuide da pele com um arsenal antirrugas...



Aproveite o verão sem sofrer com os excessos da estação !!!!

Mulher passa filtro solar
No caso de sprays, é preciso passar duas borrifadas a cada medida de um palmo
Foto: Getty Images

A medida certa
De nada adianta usar o filtro se não aplicá-lo corretamente. Segundo o FDA, órgão que regula medicamentos e alimentos nos EUA, a quantidade certa é de 2 mg/cm2 (uma colher de chá para o rosto e três de sopa para o corpo). No caso de sprays, duas borrifadas a cada medida de um palmo. "Se usar menos, a capacidade do filtro diminui. Em média, as pessoas aplicam 0,7mg/ cm2. E, assim, um FPS 30 reduz sua proteção para 4", avisa o dermatologista Adilson Costa.

Pílulas a seu favor
As cápsulas preparam a pele se consumidas, pelo menos, 15 dias antes da exposição ao sol. "Elas complementam a fotoproteção e contêm antioxidantes que combatem os radicais livres", diz a também especialista Carmem Durazzo. Também são indicadas para quem é suscetível a manchas. "Algumas fórmulas têm lactobacilos capazes de diminuir a inflamação causada pelo sol, deixando a pele menos vulnerável à ação negativa do calor. Isso evita que o melasma piore e reduz as crises de herpes", explica o dermatologista André Braz.

Os novos filtros
Os protagonistas do verão vêm com texturas mais leves. "Há opções em sérum, musse, loções fluidas e emulsões que não deixam a pele oleosa", conta Carmen Durazzo. E, além do sensorial mais agradável, os filtros ganharam ativos matificantes, anti-inflamatórios e antioxidantes. "Eles hidratam, combatem os radicais livres e preservam o DNA da célula, evitando o envelhecimento precoce", explica a dermatologista Monica Aribi.

Arsenal antirrugas
Os novos filtros ganharam ativos que evitam o envelhecimento, controlam o brilho e uniformizam o tom da pele. Confira abaixo os lançamentos da estação:

Protetor solar
Seleção de novos protetores solares
Foto: Divulgação

(1) Cleanance Solar High Protection SPF 30, da Avène, R$ 60*; (2) Photoage Mineral Color FPS 30, da Dermage, R$ 62*; (3) Loção Facial Bloqueadora Solar Advance FPS 50 Renew, da Avon, R$ 42*; e (4) Protetor solar Color Pele Morena Episol FPS30, da Mantecorp, R$ 43*.

Protetor solar
Seleção de novos protetores solares
Foto: Divulgação

(1) Genifique Soleil Skin Youth Protector SPF 30, da Lancôme, R$ 182*; (2) SpectraBan T Color Base FPS 35, da Stiefel, R$ 50*; (3) Sun Creme Facial Tinted FPS 60 Eucerin, da Aché, R$ 54*; e (4) Ultra Sheer FPS 55, da Neutrogena, R$ 50*.

Protetor solar
Seleção de novos protetores solares
Foto: Divulgação

(1) Protetor Solar Hyséac SPF 30, da Uriage, R$ 135*; (2) Bloqueador Solar Aquablock SPF 100, da PuraInova, R$63*; (3) Musse com Cor Anthelios Unifiant FPS 50, da La Roche-Posay, R$ 70*; e (4) Heliocare Gel Color SPF 50, da Melora, R$ 85*.

*Preços pesquisados em dezembro de 2011